Konzentrationstraining

"Fokus im Kopf" Konzentrationstraining

In meinem Konzentrationstraining "Fokus im Kopf" vereine ich verschiedene Methoden zur Steigerung der Konzentration. 

Es ist ein aktives Training mit Workshopcharakter. Die Kinder lernen was Konzentration eigentlich ist, warum es manchmal schwierig sein kann und wie sie selbst Anker setzen um sich besser fokussieren zu können. 

Es richtete sich an Kinder, die in der Schule leicht ablenkbar sind und bei den Hausaufgaben Probleme haben. 

"Fokus im Kopf" eignet sich für Kinder ab 8 Jahren bis etwa 14 Jahren. Das Training findet mit mindestens 5 und maximal 10 Kindern statt. 

Inhalte

Was lernen die Kinder?
✔ bessere Selbststeuerung

 ✔ Konzentration gezielt einsetzen
 ✔ Impulse kontrollieren
 ✔ Aufgaben planen & strukturieren
 ✔ Informationen merken
 ✔ Strategien für Schule & Alltag
 ✔ Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten

Was die Kinder im Kurs erleben

• motivierende Spiele und Parcours
• kreative Aufgaben
• Bewegungsübungen
• Arbeitsgedächtnistraining
• Ruhe- und Fokussierungsübungen
• Erfolgserlebnisse, die stärken! 

Umfang und Termine

Dauer: 3x 90min
Kosten: 95,- €  inkl. aller Materialien

Infos für die Eltern

Was Eltern wissen sollten

• Der Kurs ist methodisch abwechslungsreich, sodass alle Kinder Zugang finden
• Es geht nicht um Leistung, sondern um Lernfreude, Verständnis und Fokus
• Jede Stunde endet mit einer kleinen Reflexion
• Auf Wunsch erhalten die Eltern nach Kursabschluss eine kurze individuelle Rückmeldung über Stärken und Fortschritte

Bitte mitbringen

• bequeme Kleidung
• Trinkflasche
• ggf. kleine Brotzeit
• Neugier & Freude

Ablauf einer Stunde

Ankommen

• Gesprächsrunde (Vorstellung, Befindlichkeitsrunde)

Aktivierung

• Übungen zur Reflexintergration und zur Verknüpfung von Gehirn mit dem Körper

1. Teil Konzentration 

• Theoretischer Input zum aktuellen Thema und Ziel der Einheit

Gruppenspiel

• Teamwork und Fokus

Entspannung 

• Vorbereiten auf aktive Konzentrationsübung

2. Teil Konzentration

• Aufgaben des MKT zum Selbststrukturieren

Abschluss

• Reflexion

Marburger Konzentrationstraining

Das Marburger Konzentrationstraining ist von dem Schulpsychologen Dieter Krowatschek bereits in den 90er Jahren entwickelt worden und zählt in Deutschland zu den etabliertesten verhaltens- und schulorientierten Trainings.

Es erhöht die Leistungsmotivation, das Selbstbewusstsein und die Anstrengungsbereitschaft. Kinder, die sich wieder etwas zutrauen und erfolgreich mitarbeiten, sind motiviert sich anzustrengen. Zudem macht das Training den Kindern Spaß und Freude.

Termine

Ferien  -  120,- €   (5x60min + 2x60min)

1. Elternabend (ggf. online)
2. Elternabend (ggf. online)

Termine der Kinder
folgen

nach Absprache sind auch Einzeltrainings möglich 

Das Marburger Konzentrationstraining (MKT) richtet sich an Kinder, die in der Schule leicht ablenkbar sind und bei den Hausaufgaben Probleme haben. 

Es eignet sich für Vorschulkinder und Grundschulkinder, aber auch für Kinder, die auf eine weiterführende Schule gehen. 

Das Training findet in kleinen Gruppen statt, die so zusammengesetzt sind, dass Kinder in einer Altersstufe zusammenarbeiten. 
 

Grundsätzlich ist das MKT empfehlenswert und sinnvoll für alle Schulkinder, da sich Kinder in der heutigen schnelllebigen Zeit Lerninhalte selten wirklich verinnerlichen.

MKT ist besonders geeignet für Kinder die:

• Unkonzentriert arbeiten und mit den Gedanken abschweifen
• Impulsives Verhalten aufzeigen – innerliche Unruhe
• Zappelphilipp und Träumerle
• Texte nicht genau lesen und verstehen
• Gelerntes „morgen“ nicht mehr abrufen können
• Hausaufgaben-Marathon erleben
• Keinen Spaß mehr an der Schule habe

Infos für die Eltern

Beim MKT wird nicht nur mit den Kindern trainiert – auch die Eltern sind eingebunden. An zwei gemütlichen Elternabenden werden Informationen und Tipps für die Hausaufgaben vermittelt, sowie zielgerichtete Anregungen zur Steigerung der Konzentration vermittelt. Außerdem gibt es Möglichkeit zum Austausch mit den anderen Eltern. 
Ein individuelles Abschlussgespräch nach dem Kurs biete ich allen Eltern auf Wunsch gerne an.

So profitieren auch die Eltern vom Marburger Konzentrationstraining. Sie bekommen Hilfestellungen und wertvolle Tipps, wie sie die Konzentrationsfähigkeit und Motivation in der Familie fördern und wie man Hausaufgaben zügig erledigen kann. 

Ablauf einer Stunde

Die Begrüßung

• Gesprächsrunde (Vorstellung, Befindlichkeitsrunde)
• Gruppenspiel

Die Entspannung

• z.B. als Fantasiereise oder Entspannungsrätsel

1. Teil Konzentrationsübung 

• Inneres Sprechen

2. Teil Konzentrationsübung

• KIM-Spielen (Wahrnehmung)

3. Teil Konzentrationsübung

• Aufgabenanalyse

Der Schluss

• freies Spiel